Cáscaras De Psyllium En Polvo Orgánico
Si está buscando reducir su ingesta de carbohidratos sin sacrificar la fibra, debe buscar polvo de cáscara de psyllium. Es una de las hierbas que está ganando popularidad lentamente, especialmente para las personas que siguen la dieta de estilo Atkins.
También son buenos para aquellos que desean aumentar su consumo de fibra o que simplemente quieren comer sano y vivir una vida más larga.
ORIGEN: India
DISPONIBLE COMO: Entero, Polvo
BENEFICIOS: Anticolitis, Ayuda con el estreñimiento, Diabetes, Diarrea, Hemorroides, Prevención de enfermedades cardíacas
NUTRICIÓN: "Fibra, Glucósidos, Proteínas, Polisacáridos, Vitamina B1, Colina"
MODO DE EMPLEO: Una dosis típica para adultos es de media a 2 cucharaditas por día; 30 - 40 gramos es la dosis máxima por día. Tomar con un vaso de agua.
¿Qué es?
No es un súper alimento tan popular como la espirulina o las semillas de lino, pero las cáscaras de psyllium no son inferiores a ellas. Todo lo que necesita es una pequeña introducción y seguramente se sorprenderá con lo que tiene para ofrecer.
También llamado isabgol e ispaghula en India, el plátano es una hierba herbácea anual que produce pequeñas flores blancas. Sus hojas tienen de tres a cinco venas. El plátano o psyllium (son sinónimos) es solo una de las 250 especies de Plantago, el género al que pertenece el plátano.
El psyllium tiene semillas y la cubierta exterior de estas semillas o cáscara es lo que se convirtió en polvo de cáscara de psyllium.
El psyllium tiene sus raíces en India y Pakistán, donde se usó en la medicina tradicional ayurveda durante 5.000 años como cura para muchas dolencias, más prominentemente, para el estreñimiento. También se puede encontrar en Europa y América del Norte, pero solo a fines del siglo XX.
Hoy en día, el psyllium se puede encontrar en casi todas las regiones del mundo: Asia, África, Nueva Zelanda, Australia, la Unión Soviética y otros países.
Históricamente, el psyllium tiene muchos usos. No todo ha sido probado por la ciencia, pero puede estar seguro de que aquellos respaldados por estudios e investigaciones realmente funcionan.
Los antiguos tenían razón. Es posible que no hayan demostrado científicamente en ese momento por qué el psyllium funciona en el tratamiento del estreñimiento, pero sí saben que funciona.
Ahora, la ciencia puede demostrar que el psyllium es un mucílago voluminoso lleno de fibra soluble (hidrofílica), el tipo de fibra que forma voluminosos, uno que se convierte en gel que absorbe el agua de los intestinos y permite que las heces pasen fácilmente.
Solo 100 gramos de psyllium ofrecen alrededor de 50 g de fibra soluble. Eso es 5 veces superior a lo que el salvado de avena puede proporcionar.
Pero el psyllium ofrece más que regularizar su evacuación intestinal. La misma fibra soluble también actúa como una esponja y, a medida que pasa a través del tracto digestivo, también absorbe toxinas en el camino.
Aparte de la desintoxicación del cuerpo, la misma acción también reduce el colesterol malo en el cuerpo y disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón.
Como el psyllium actúa como un gel de esponja, se expande en el estómago y le hace sentir lleno, lo que a su vez hace que su antojo de comer menos. Esto es ideal para las personas que buscan perder algunos pesos.
Otros beneficios de orgánicos de la cáscara de psyllium para su salud incluyen el control de la diabetes tipo 2, la colitis ulcerosa, la hipercolesterolemia y muchos más.
Comemos alimentos saludables porque queremos aprovechar los nutrientes que se encuentran en estos alimentos, para hacernos más saludables y aumentar la calidad de nuestras vidas. Pero cuando estos alimentos son deficientes, los nutrientes que contiene se vuelven cuestionables.
¿Qué constituye un polvo de cáscara de psyllium de alta calidad? Vamos a deconstruir la respuesta.
Con el advenimiento de los productos químicos utilizados para tratar enfermedades de las plantas y hacerlas crecer más rápido, es raro encontrar productos que no estén contaminados.
Pero nuestro polvo de cáscara de psyllium no contiene químicos, desde el suelo de la India, donde nuestras plantas crecen hasta el momento en que se cosechan y procesan.
Tampoco usamos herbicidas, pesticidas y otros productos químicos nocivos en ningún momento durante el crecimiento de nuestras plantas.
Tenemos la certificación de suelos y la aprobación de organismos de certificación orgánica de la UE para probar esto.
Cuando nos compra polvo de cáscara de psyllium, puede estar seguro de que no se mezcla con ninguna otra cosa. No contiene aditivos, conservantes, colorantes alimentarios, leche, crustáceos, soja, maní, azúcar, sal o almidón, solo polvo de cáscara de psyllium puro, sin adulterar, 100% natural y puro.
Algunos polvos de psyllium se agrupan cuando se mezclan con agua, haciéndole vomitar. Pero nuestro cáscara de psyllium orgánico de India es fácil de usar. Puede mezclarlo con agua, jugos y otras bebidas para esa dosis extra de fibra sin problemas de aglomeración.
Impact Foods puede proporcionar un suministro constante de cáscaras de psyllium en polvo y crudo a granel, marca privada y marca blanca. También podemos realizar entregas en cualquier lugar del Reino Unido y en toda Europa.
